Selbsterkenntnis und Besserung fallen den meisten Menschen außerordentlich schwer. Für beides braucht man enormen Mut und die Bereitschaft zu ausdauerndem Ringen um die Wahrheit.
(Abraham Maslow)

Ist es nicht so, dass wir uns oft weigern, in irgendeinem Bereich unseres Lebens eine Veränderung vorzunehmen? denn dadurch würden sich automatisch auch die anderen Bereiche verändern und festgehaltene Energie frei werden. Deswegen gehört heute oft bereits Körperarbeit mit in die Therapie, um die Schutzpanzer sanft zu lösen. Oft fliegt unser Geist in die höchsten Höhen, wir hören dann nicht, was die Seele uns sagt und der Körper braucht.