Jedes Mal, wenn ich meiner inneren Stimme folge, fühle ich mich lebendiger und habe mehr Energie. Jedes Mal, wenn ich sie missachte, kann ich den Kampf in meinem Körper spüren. Wenn ich mich weiterhin über die Bedürfnisse meines Körpers hinwegsetze, werde ich zusehends müde und leblos. Die Wahl ist einfach: Leben oder Tod. Werde dir in jedem Augenblick klar bewusst, was dich am lebendigsten macht. Fang an, eine Aufstellung all der Male zu machen, wo du dich "lebenssprühend" fühltest, und geh den Aktivitäten, die dazu führten, bewusst nach.
(Shakti Gawain)