Für jeden von uns wäre es wirklich fantastisch, wenn wir alle inneren Monologe abstellen und so lange in stiller Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments verharren könnten, bis wir erkennen, wie herrlich das ist.
Sobald man die Kostbarkeit der Stille einmal erkannt hat, wird sie immer attraktiver und gewinnt an Bedeutung, Dann giert der Geist geradezu danach, erstrebt sie ständig bis er sich schließlich auf den Denkprozess nur noch einlässt, wenn es wirklich nötig und sinnvoll ist. Haben wir erst einmal realisiert, dass die allermeisten unserer Gedanken nichts bringen außer Kopfschmerzen, treten wir mühelos und mit fliegenden Fahnen in die innere Stille ein.

Ajahn Brahm