Durch unsere Sinne schauen wir hinaus in die Welt. Sinneseindrücke gelangen in unseren Geist und werden verarbeitet. Wenn wir uns dann für eine notwendige Handlung entscheiden, reagiert unser Körper eben mit dieser Handlung. Das ist natürlich eine grobe Vereinfachung, doch für unsere Zwecke genügt sie. Unser Geist entspricht dem Fahrer, der Körper dem Auto. Unser Körper ist das Fahrzeug unseres Bewusstseins. Er fährt es umher, sodass wir mithilfe der Sinne Erfahrungen sammeln und unser Wissen über die Welt erweitern kann, in der wir leben. Wenn das Bewusstsein vom Ego beherrscht wird, dann ist unsere Motivation Angst und wir können die Fahrt nicht wirklich genießen. Das ist so, wie wenn man im Straßenverkehr fürchtet, jedes Auto könnte einen anfahren. Sitzt das Selbst am Steuer, dann sind Körper und Geist entspannt und reaktionsbereit.

Dr. Frank Kinslow