Wenn Sie Ihre Zeit damit verbringen, sich wegen einer bestimmten Handlung böse zu sein, mit dem Gedanken, Sie seien schwach gewesen, hätten nicht das Richtige gesagt oder getan, oder wenn Sie sich auf all das konzentrieren, was Sie nicht sind, dann gewinnen diese Dinge noch mehr Macht über Sie. Erkennen Sie statt dessen die Eigenschaften an, die Sie besitzen. Überlegen Sie, was Sie noch entwickeln möchten und erinnern Sie sich an die Momente, in denen Sie diese Eigenschaften bereits gezeigt haben. Je mehr Sie das in sich entdecken, was Sie entwickeln möchten, um so mehr werden Sie tatsächlich dazu. Wenn Sie sagen: "Ich habe keine Willenskraft. Ich werde es nie schaffen", dann projizieren Sie diese Energie auf die Zukunft. Beginnen Sie aber, sich zu sagen: "Ich finde die Art, wie ich mit Menschen umgehe, gut. Ich habe sehr viel Willenskraft und bin sehr gesammelt", werden Sie erleben, wie eine neue Energie aus Ihrem Inneren aufsteigt. Sie können dann allmählich feststellen, wie Sie zu dieser Eigenschaft werden. Jedesmal, wenn Sie ein negatives Bild von sich selbst formen und sich etwa sagen: "Ich kann meine Angelegenheiten nie erledigen, ich habe nicht genug Zeit", senden Sie ein Bild an die Welt aus, verbreiten diese Qualität und schaffen genau diese Situation in Ihrem Leben. Sprechen Sie aber auf positive Weise mit sich selbst, werden Sie diese positiven Dinge hervorbringen.
(Aus: Sich dem Leben öffnen von Sanaya Roman)