the Spirit Gaia Sophia
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07.03.2015 17:00
 Liebe Freunde der geistigen Botschaften! Schwupp – und schon haben wir März, dieses, so sagen die geistigen Freunde, sehr wichtigen Jahres 2015. Tiefe Veränderungen, Transformationen, die mit Wurzelthemen zu tun haben, begleiten unseren Alltag. Wir beschäftigen uns entweder mit tief sitzenden Ängsten, von denen wir dachten, wir hätten sie schon erlöst…Oder wir kommen an etwas heran, das wir noch nicht kennen. Es ist etwas, das vielleicht sogar viele Themen der Speicherung miteinander vernetzt. Sie sind verbunden durch die Erfahrungen, die wir in dieser oder anderen Inkarnationen erlebten. Ich finde es sehr interessant, diese Vernetzungen zu erkennen. Das eine Thema greift in ein anderes über, und bei tieferem Hineinfühlen erkennen wir die Basis. Und, es geht nicht mehr um alte karmische Erfahrungen, so scheint es mir. Sondern, wir transformieren die kollektiven Wurzelthemen, die etwas mit Göttlichem Vertrauen zu tun haben. Wenn wir wirklich unserer Göttlichen Instanz vertrauen, brauchen wir uns um nichts mehr Sorgen zu machen. Das einzige, was wir durch unsere Intuition, die innere Stimme, die Inspiration, und wer kann, mit direkter Kommunikation erfahren ist, ob, wann und wie etwas im Außen zu tun ist. Oder ob wir uns in Gelassenheit üben sollten, unseren Alltag aus dem Herzen meistern und warten, dass sich grundlegende Veränderungen, das Lösen von Spannungen im Beruf oder im Privaten einfach ergeben. Das ist nicht immer einfach, ich weiß es aus eigener Erfahrung. Man muss sich zentrieren. Das ist wohl das Thema unseres heutigen Gastes. Ich freue mich sehr, gleich die Botschaft von Konfuzius empfangen zu dürfen. Herzlich Eure/Ihre Barbara Bessen Konfuzius-Channeling März 2015 Die Klarheit und das Zentrieren im Alltag Seid mir von Herzen gegrüßt. Ich verbeuge mich voller Ehrerbietung und Klarheit vor allen Menschen, die es schaffen, sich in dieser Zeit ihrer selbst bewusst zu sein. Ich bin Konfuzius. Alt an Jahren, wenn man irdisch rechnen würde. Aber, was ist schon Zeit, nicht wahr? Ich verbeuge mich auch vor euch, weil ihr ebenfalls alt an Jahren seid. Nur - ihr seht nicht, was, wo und wie ihr lebtet, was ihr tatet und nicht tatet, auch welche Optionen der Wahl ihr nutztet und welche ihr ungenutzt ließet. Ich sehe auch, welche wunderbaren Dinge ihr erschuft, was ihr geliebt, geachtet und geehrt habt. Der Weg des Menschen ist der Weg des Lernens. Lernen kann man, das weißt du aus deiner Kindheit, in Leichtigkeit oder in Angst und Zaghaftigkeit. Das entscheidest du nicht freiwillig und meist unbewusst, weil es mit alten Erfahrungen zu tun hat. Wenige, gemessen an den Gesamtinkarnierten, sind sich ihrer selbst ganz bewusst und handeln freiheitlich. Oft geschieht dies bei Menschen, die auf dem Weg sind, indem sie nach einer Göttlichen Erfahrung in einer Meditation, einer inneren Reise, einer Heilsitzung oder Ähnlichem, plötzlich Klarheit fühlen und genau wissen, was jetzt zu tun oder zu lassen ist. Ihr blickt dann aus einer höheren Ebene auf euer Leben. Das ist es, was ich hier sehen und lesen darf. Ich schaue, wie in einem Kreis rundherum und sehe die Bahnen der Vergangenheit, der Gegenwart und die Optionen der Zukunft. Und die Frage, die du immer selbst beantwortest, ist, ob du aus deiner Vergangenheit erschaffst oder aus deiner sekündlichen Gegenwart. Lasst uns jetzt in diesem Moment gemeinsam näher rücken. Spüre, wie ich ganz nah bei dir bin und einen Schwall der Klarheit, die in dem Feld der Einheit ruht, zu dir trage. Just in diesem Moment könnten wir gemeinsam schauen, was dich bewegt, was dein Leben erschwert, auch was es glücklich macht. Wir drehen sozusagen am Zeitknopf und justieren dich ein auf die Gegenwart. Werde dir jetzt in diesem Augenblick bewusst, dass du tatsächlich sekündlich immer wieder neu entscheidest, was du denkst und tust. Du kannst dich beispielsweise ganz auf mich und meine Energie einlassen oder aufstehen und andere Dinge tun, diese Begegnung auf später verschieben oder ganz sein lassen. Es ist deine Entscheidung. Diese außerordentlich brisante Zeit, wollte man das mit äußeren Werkzeugen betrachten, ruft geradezu auf, aktiv zu sein, im Kopf und in den Taten. Was ist mit der Währung, die in einem Teil Europas die Kraft gibt? Was ist mit Zuwanderern, und was ist mit den (be-)drohenden Kriegen? Das beschäftigt viele Menschen. Jetzt spreche ich deine linke Gehirnhälfte an, die logische Intelligenz, das Intellektuelle: Womit möchtest du dein Leben krönen? Was denkst du, erlaubt es dir, dich wohl zu fühlen, im Wohl-Stand zu sein, dich glücklich zu wähnen? Ganz sicherlich folgerst du schnell: Es ist nicht unbedingt innerhalb der äußeren Welt zu finden. Das sagt dir sogar deine Logik. Denn die vielen ganzheitlichen Informationen, die du gelesen hast, mit denen du dich geistig beschäftigst, haben auch deinen Verstand erreicht. Die linke und die rechte Gehirnhälfte kooperieren immer mehr miteinander. Jetzt in diesem Moment gehen sie eine Verbindung ein. Ich unterstütze dies mit meiner Kraft. Dir wird bewusst, die Klarheit für dein eigenes Leben, die Suche nach Glück und Frieden hat nicht sehr viel mit dem Äußeren zu tun. Erinnere dich, wann du dich glücklich gefühlt hast. Was war der Anlass? Die Klarheit für die Entscheidungen, die in deinem Leben immer wieder mal gefällt werden müssen, haben etwas mit dem Gleichgewicht deines Gehirns zu tun. Du entscheidest dann aus einer ganzheitlichen Sicht. So wie Erleuchtung auch etwas mit deinen Gehirnen zu tun hat. Bestimmte Neuronen werden aktiv, die eine lange Zeit, weil du eben Erfahrungen hier in der Dualität machen wolltest, schliefen. Ich drücke es hier ganz einfach aus. Des Weiteren verbinden sich Gehirn und Herz immer mehr miteinander. Eines der vielen Göttlichen Dreiecke in deinem Körpersystem geht von der Kuhle im Nacken aus, der Medulla oblongata, hinüber zur Zirbeldrüse, die mit deinem dritten Auge verbunden ist, hinunter zu deinem Herzen. Wenn diese Verbindung intakt ist, fühlst du dich intensiv mit deinem Höheren Selbst verbunden. Wenn du mit dir allein ein bisschen experimentieren willst, verbinde dich mit den drei Punkten, aktiviere sie, indem du sie mit Energie füllst und abwartest, was geschieht. Du weißt doch: Die Energie folgt dem Bewusstsein! Jeder Mensch bestimmt selbst, wie seine Entwicklung verläuft, das hängt eben auch mit Klar- und Unklarheit zusammen. Wir, auf der anderen Seite des sich langsam lüftenden Schleiers, dürfen in dieser wunderbaren Zeit des Erwachens viel unterstützen. Wir stehen für alle Fragen bereit. Nur, die Qualität der Fragen bestimmst du. Es ist fast ein bisschen lustig zu sehen, wie sich Menschen oftmals quälen, um weiter zu erwachen, um erleuchtet zu werden. Kein anderer Begriff ist so irritierend wie Erleuchtung. Hast du die Vorstellung, wenn du erleuchtet seiest, wärest du von Glücksgefühlen durchströmt und alles sei nur schön? Was wäre dann? Spiele ein bisschen mit diesen Gedanken. Und lass dir von mir vermitteln: Erleuchtung ist ein nie endender Prozess. Es ist wie eine Göttliche Leiter, die erklommen wird von den Wesen, die ihr seid. Mensch zu sein, ist nur ein kleiner Teil des Weges nachhause. Ich lasse euch noch ein bisschen von der Energie, die ich mit brachte, damit ihr euer Feuer noch mehr entzünden könnt. Man brachte euch bei, nicht mit dem Feuer zu spielen. Ich möchte euch eher anregen, euer eigenes Göttliches Feuer zum Brennen zu bringen. Das ist mit vielen Experimenten verbunden. Finde heraus, wer du wirklich bist. Spiele auch mit der schlafenden – oder hast du sie schon erweckt – Kundalini-Energie? Sage zu deinem Höheren Selbst: „Lass uns ein bisschen mit dem Feuer spielen!“ Vielleicht möchtest du mit deinem Bewusstsein die schlafenden Schlangen, wie sie oft genannt werden, mit Atem aufwecken? Oder du möchtest sie mit deinem Bewusstsein animieren, die Bahnen der Wirbelsäule hinaufzuschlängeln. Vielleicht spürst du, wie an den Chakren leichte Blockaden sind. Es gibt in dieser Zeit der immer wachsenden Energie, die aus dem Zentrum der Galaxie diese Erde beglückt, keine Grenzen der Erprobung des eigenen Körpersystems. Es gibt auch keine Grenzen mehr, das Universum zu erforschen. Reise mit deinem Bewusstsein an die entferntesten Orte, die dich interessieren. Auch hier ist dir jegliche Hilfe von uns gewiss. Es ist wie mit den Fragen, ihr müsst aktiv werden. Ihr selbst seid die Götter, die sich in die Vergesslichkeit stürzten, um in dieser Atmosphäre der Dualität zu spielen. Spielen heißt, sich keine Grenzen zu setzen. Beim Spielen kommen die besten Ideen, und die werden mit Lust und willentlicher Liebe umgesetzt. Du kennst es aus deiner Kindheit. Man nennt dies auch Schöpferkraft! Ich bin Konfuzius und immer da, wo die Klarheit ist Empfangen von Barbara Bessen im März 2015. Dieser Text steht zur freien Nutzung zur Verfügung. Änderungen des Textes sind nicht erlaubt. http://www.torindiegalaxien.de/0315/konfuzius-maerz-2015.pdf
ICH BIN DIE LIEBE. ICH BIN DAS LICHT. ICH BIN DIE WAHRHEIT. ICH BIN.
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Liebe Menschen, euer Mut voran zu gehen, beschert uns große Freude. Wir sehen große Ereignisse auf euch zukommen, euer Leben wird eine große Bereicherung erfahren. Euer Handeln bekommt einen neuen Stellenwert für euch, eure Motivation etwas zu tun, kommt nur noch aus eurem Herzen. Ihr tut was aus euch kommt und alles andere ist nicht mehr so wichtig. Euer Leben bekommt dadurch eine neue Qualität, da nur noch Dinge und Menschen in euer Leben gezogen werden, die eurer Wahrheit entsprechen. Ihr werdet euch wundern, wie viel sich aus eurem Leben verabschiedet und wie viel hinzu kommt. Es wird lange Zeit ein stetiger Wandel sein, der viele neue Facetten zeigt. Euer Lebenswandel wird lockerer und entspannter, ihr übt fast ständig Gelassenheit. Euer Sein fühlt sich wohl und genießt das Leben. Ihr seid nicht mehr zu stoppen, euer Feuer brennt. Ihr könnt euch freuen, ihr seid auf dem direkten Weg ins Paradies, euer Leben ist euer Spielfeld auf dem ihr nur gewinnen könnt. Euer Sinn fürs Wesentliche hat sich geändert, ihr habt neue Prioritäten. Ihr seht die Welt durch einen Schleier der Liebe, es ist ein neues Bild für euch. Es verschwindet das Bedürfnis zu urteilen, da alles Liebe ist. Wenn ihr so viel Liebe ausstrahlt, wird euch auch nur Liebe begegnen. Es ist wie ein Schneeballsystem, Liebe und Frieden werden auf diese Weise die Welt erobern. Schaut nicht weg, wenn ihr Krieg, Gewalt, Hass oder ähnliches seht. Begegnet allem was ihr seht mit Liebe und Frieden, dann wird es geheilt. Um dieses zu tun, müsst ihr sie selbst fühlen. Wenn sie euch abhanden gekommen sind, nehmt euch einen Moment zurück und fühlt bewusst in euer Herz. Ihr werdet immer schneller wieder von Licht und Frieden erfüllt sein, jeder Gedanke bringt euer bedingungsloses Fühlen ins stocken. Sobald ihr nicht an euer Fühlen kommt, benutzt die Affirmationen: 'Ich fühle Liebe, ich fühle Licht.' und 'Ich fühle Frieden, ich fühle Licht.' Sie bringen euch sofort zu eurem Fühlen zurück. Eure Möglichkeiten zu euch selbst zu finden, sind so wunderbar einfach geworden, das ihr es oft nicht glaubt. Euer Kampf ist schon lange vorbei, viele haben es nur noch nicht gemerkt und kämpfen weiter. Einfach nur geschehen lassen ist euer leichter Weg, Vertrauen und Gelassenheit sind gefragt. Euer Leben ist ein Spielfeld und keine Kampfarena, warum vergesst ihr das so oft? In Liebe und Vertrauen, Konfuzius durch Nicole Müller, am 12.9.15 http://www.soul-body-mind.de/konfuzius.html
ICH BIN DIE LIEBE. ICH BIN DAS LICHT. ICH BIN DIE WAHRHEIT. ICH BIN.
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 Liebe Freunde der monatlichen Botschaften! In dieser Zeit des großen Wandels und der Erweiterung unseres Bewusstseins, ist es nicht immer leicht, das Wahre von dem Unwahren zu unterscheiden. Gut und Böse, die beiden Seiten der Dualität, verwischen sich. Die alten Parameter des Bewertens geraten ins Wanken. Man dachte, der eine oder der andere Politiker sei auf einem „guten“ Weg, und plötzlich scheint es nicht mehr so zu sein. Einige öffentliche Personen, die man für dunkler agierend hielt, erscheinen einem nun in einem lichteren Sein. Was soll man da noch glauben? Ist die Jugend mit der Greta an der Spitze in Wahrheit unterwegs oder ist es, wie so vieles, manipuliert? Ich bekomme Mails über all diese Themen und ihre „scheinbaren“ Wirkweisen. Manchmal leuchtet etwas dahinter, was hoffnungsvoll aussieht, manchmal spüre ich sofort, das ist nicht ehrlich. Was daraus folgt, ich kann da natürlich nur für mich selbst sprechen, ist, dass ich tief in mich fühle, ich erdenke es nicht, ich fühle, was wahr sein könnte. Und dann, das ist ein wunder-volles Geschenk, mit dem ich arbeiten darf, erfrage ich vieles bei meinem Höheren Selbst und diskutiere sogar mit ihm. So komme ich tiefer, kann mir ein vielschichtiges Bild machen, was wie im Außen wirkt. Konfuzius ist seit kurzem Gast in den Seminaren mit sehr klaren Channelings. Hier ist er zu dem wichtigen Thema: Klarheit. Ich empfehle vor dem Lesen der Botschaft die Augen zu schließen und Konfuzius vor dem inneren Auge wahrzunehmen. Ich wünsche weiterhin Ihnen allen einen schönen Sommer mit Freude und Genuss! Herzlich Barbara Bessen Es lebe die Klarheit! Ich verbeuge mich vor denen, die ein menschliches Kleid anzogen, um hier zu wirken, zu lernen, zu lieben und liebend zu dienen. Ich bin Konfuzius, einer von denen, die ihr die Aufgestiegenen nennt. Ich habe meinen irdischen Zyklus bereits abgeschlossen, diene mit vielen auf diesem Planeten, nur in einer anderen Schwingungsebene. Mein Sein hat Zugang zu vielen Wesen, die meinen, hier ein Mensch zu sein. Man könnte auch hinzufügen „nur Mensch zu sein“. Euer Licht scheint getrübt, scheint unsichtbar und nur im Verborgenden zu leuchten. Doch es wirkt immer mehr, das ist offensichtlich. Es dämmert euch sanft und leise, manchmal auch vehement, wer ihr wirklich sein könntet. Ihr nehmt euch auf anderen Ebenen auch wahr, ob mit dem inneren Auge, in Meditationen oder im fühlenden Bereich eures Seins. Das ist gut so. Es ist verbunden mit dem Wandel dieses Planeten und anderen dieses Sonnensystems. Auch dieses darf man gern immer wieder sagen, weil die irdischen Dinge, die äußeren Geschehnisse euch intensiv auf Trab halten. Es sind wieder und wieder Reaktionen erforderlich, manchmal nur vermeintlich, auf die aus den äußeren Bereichen zu euch eindringenden Informationen, die euch damit in Aktion halten. Die Stille, das Kontemplieren, das ganz in sich sein oder aktiv aus dem inneren Reichen zu agieren wird schwieriger. Böse Zungen behaupten, das gehöre dazu und sei so gewollt. Selbst wenn wir dies außen vorlassen, ist es offensichtlich, dass die Erde sich häutet, vieles preis gibt, offenbart und anleuchtet, was diesen Planeten, dieses Leben hier, die so genannte Realität ausmacht. Doch das ist nicht die ganze Wahrheit. Denn es gibt so viele Realitäten, die das Leben hier darstellen. Es gibt nicht nur eine. Es gibt deine, die du dir erschaffst, täglich, sekündlich immer wieder aufs Neue. Die Frage ist lediglich, wie du dich und auf was ausrichtest. Was ist für dich Wahrheit, was ist für dich Realität? Wenn du darüber tiefer sinnierst, kommt möglicherweise plötzlich eine Welle der Ohnmacht. Denn du erkennst, es gibt keine eine Wahrheit, es gibt keine einzige Realität. Es gibt nur die Wahl. Das zu erkennen, erschüttert viele Menschen. Dann ist ja vieles, so erkennen sie, das ich erlernte, nicht wahr. Verstehe, möchte ich allen Menschen zurufen, es ist nur eine Möglichkeit von vielen, die du wählst. Es ist so wichtig, diesen Schritt der Erkenntnis jetzt anzunehmen und ihn zu gehen. Wo immer du lebst, was du lebst, mit wem du lebst, wie du es lebst ist deine Entscheidung. Spiele gern im Kopf einmal durch, was wäre wenn. Was wäre, wenn du einen anderen Beruf gelernt hättest, wenn du nicht geheiratet hättest oder in keiner oder einer anderen Partnerschaft leben würdest? Was wäre, wenn du keine Kinder oder gar viele Kinder hättest? Ja, ja, dann wäre dein Leben anders. Ganz anders. Was wäre, wenn du nach Afrika auswandern oder dein Leben neu gestalten würdest, in der Natur auf einem abgelegenen kleinen Hof, einem Häuschen, in einer kleinen Hütte? Du siehst, die Wahl ist immer wieder da, jeden Tag. Das, was man hier als Sicherheitsnetz so oft als wunderbar propagiert, ist auch ein Netz des Gefangenseins. Sicherheit ist immer mit Angst verbunden. Man sichert sich ab, weil man dieses oder jenes nicht erleben möchte. Wenn du dieses Gespinnst näher beleuchtest, erkennst du, dass dir letztlich, beim genauen Hinschauen und Hinfühlen, nichts passieren kann. Deinen Körper wirst du irgendwann abgeben oder neu konstruieren, wie wir Aufgestiegenen es tun können, wenn wir wollen. Er ist geformte Materie durch deinen Geist, der ist sehr kreativ und das ist immer mehr offensichtlich. Dein Geist tritt stärker in dein Leben, um dir den Mechanismus dieser Realitätenerschaffung noch näher zu bringen. Wer sich schützen will, hat Angst. Wer Angst hat, ist sich seines wahren Seins, seiner Kraft und Macht nicht bewusst. Vor was möchtest du dich schützen? Vor Gewalt, vor Armut, vor Krieg, vor Strahlen? Wenn du erkannt hast, und dies mag sehr visionär klingen, wenn du wirklich weißt, wer du bist, kann dir nichts von dem Erwähnten passieren. Und wenn es ansatzweise in dein Leben marschiert, weißt du stets, was zu tun ist. Wir beschreiben dies erneut in den Botschaften, weil es jetzt der nächste Schritt in deiner Entwicklung und das der erwachenden Menschen ist. Erkenne, wer du bist. Nimm dein Leben in die Hand, forme es, mach es so, wie du meinst, wie es passend ist. Sei aus dem Herzen agierend, damit verletzt man niemand anderen. Weil das Herz, auch das Höhere Selbst genannt, immer weiß, welcher Schritt ins Harmonische – oft äußerlich sich anders darstellend – der Richtige ist. Man nennt es auch Synchronizität. Wir geistigen Helfer treffen einen Menschen zum passenden Zeitpunkt, wenn es für ihn eine Erweiterung seines Bewusstseins ist. Und vergiss nicht, niemand lebt für sich allein. Du kannst abgelegen und allein in einer Berghütte wohnen, dort ist dein Feld sicher weit und wenig beeinflusst, aber dennoch bist du mit dem Netz der Schöpfung und allen anderen Wesen in Verbindung. Doch du hast die Chance, je intensiver du dein Herz mit einbeziehst bei allem was du tust, alles passend schwingend für alle auszuagieren. Denke gern darüber nach. Erweitere es auf dein Leben, deine Menschen und Situationen um dich herum. Erkenne diese wunderbare Schöpfung. Und verstehe auch, dass letztlich alles, auch das dunkel anmutende, ein Teil der Schöpfung ist. Es ist dunkel und böse in deinen Augen, aber es ist ein Teil des Einen, es ist nur im Moment auf einem anderen Pfad der Erfahrung, kehrt aber irgendwann in den Schoss der Schöpfung mit einem Rucksack voller Erlebnisse zurück, um das dunkle Kleid abzulegen. So spricht man auch über Luzifer. Er repräsentiert den Fall in die tiefe Materie. Da alle Menschen hier auf der Erde in diesem Bereich der Dualität Erfahrungen sammeln, ist in jedem auch der Schattenanteil, die Schöpfung Luzifers vorhanden. Die Kunst in dieser Zeit ist es, diesen Anteil in sich zu erkennen und ihn willkommen zu heißen und nicht abzulehnen. Wer erkennt und Ja sagt, hat diesen Teil seines Seins ins Licht gebracht und als Teil der eigenen Wahrheit erkannt. Und was erkannt ist, wird umarmt und mit diesem Licht der Liebe transformiert. Und dennoch ist es, solange die Erde sich in dieser Schwingung bewegt, das Dunkle – auch in dir, meist in Form der Resonanz zu anderem – aktiv. Du musst es nur im Blick haben und mit deinem Herzen, deinem Höheren Selbst, stets beleuchten und ihm die Widersacherkraft damit nehmen. So habt ihr hier auf der Erde zurzeit viel zu tun. Die Hauptaufgabe ist, sich selbst so zu sehen und zu transformieren. Das ändert das Feld, von dem sich alle nähren. Das ist der Weg in die höherschwingende Ebene. Und somit kommst du der Klarheit und damit der Göttlichen Wahrheit ein Stückchen näher, wenn du den Bereich der Liebe erklimmen willst. Liebe ist Göttliche Energie, Liebe ist der direkte Weg oder die Energie für den Weg nachhause. Mit dieser Kraft der Liebe im Sinne von der Urkraft von allem was ist, das wenig mit den oft hier erlebten Emotionen zu tun hat, ist man auf dem Turboweg des Erwachens, wie der liebe Kollege Saint Germain es gern beschreibt. Der Weg Nachhause ist gepflastert mit der Erkenntnis der Wahrheit, dass letztlich alles Liebe ist. Ich wünsch dir viel Klarheit auf deinem Weg. Unsere Begleitung ist dir gewiss. Geehrt ist der Mensch, der versteht, wer er wirklich ist und es umsetzt. Forme deine Realität nach deiner inneren Wahrheit, dann bist du getragen, dir kann nichts geschehen, was du nicht willst. Und sage nicht, du seiest äußeren Umständen ausgeliefert. Dann verstehst du nicht, was ich dir vermitteln will. Noch einmal: Du bist der Schöpfer deiner Realität. Beginne wie ein Schöpfer aus deiner eigenen inneren Klarheit zu handeln. Ich bin Konfuzius Empfangen von Barbara Bessen im Juli 2019. Dieser Text steht zur freien Nutzung zur Verfügung. Änderungen des Textes sind nicht erlaubt. Büro Barbara Bessen, Großer Burstah 44, 20457 Hamburg +49 (0) 40 37 50 32 01 info@barbara-bessen.com www.barbara-bessen.com http://www.torindiegalaxien.de/0819/Augu...ra%20Bessen.pdf
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