Wir alle haben Ungeheuer in uns. Vielleicht in Form von Depressionen über die vergangenen oder gegenwärtigen Lebensumstände, als Abneigung gegen das Verhalten eines anderen, als Angst vor neuen Situationen, als Eifersucht, vielleicht sogar sind uns alle diese Ungeheuer bekannt. Je mehr Aufmerksamkeit wir ihnen schenken, um so mächtiger werden sie. Je mehr wir versuchen, Eifersucht, Depressionen oder Angst zu bekämpfen, um so stärker werden sie. Wenn wir uns einem anderen ganz zeigen, hören auch die Ungeheuer in uns auf, uns zu beherrschen. Sie leben in den Schattenbereichen unserer Seele. Wenn wir aber Licht auf sie werfen, fliehen sie.
(Aus: Jeden Tag ein neuer Anfang)