Wir haben Schutzmechanismen entwickelt, weil wir glaubten, wie bräuchten sie, um uns gegen Verletzungen von anderen zu schützen. Vielleicht haben uns unsere Eltern, unsere Vorgesetzten, unsere Partner oder vielleicht Fremde verletzt. In bestimmten Situationen haben uns diese Schutzmaßnahmen gute Dienste geleistet. Trotzdem hatten sie ihren Preis: Wir haben uns zu lange hinter ihnen versteckt und uns immer weiter von unserem wahren Ich entfernt. Wenn wir zeigen, wer wir wirklich sind, rufen wir oft Kritik, Zurückweisung und Abwertung hervor. Es ist sehr riskant zu zeigen, wer wir wirklich sind. Der Lohn dafür kommt selten schnell. Aber mit der Zeit respektieren uns die anderen für unsere Verletzlichkeit und fangen an, unserem Beispiel zu folgen. Auf die Dauer zahlt sich eine ehrliche Haltung aus. Wenn wir andere erkennen lassen, wer wir wirklich sind, vermeiden wir Mißverständnisse auf beiden Seiten. Wir brauchen nicht länger versuchen zu sein, wie wir am besten sein sollten, sondern wir sind einfach, wer wir sind. Das erleichtert unsere Entscheidungen. Es gibt in jeder Situation nur eine angemessene Entscheidung: aufrichtig und bewußt mit uns selbst zu sein!
(Aus: Jeder Tag ein neuer Anfang)